Charla gratuita. Introducción a la Gestalt, una terapia de crecimiento personal.


Charla gratuita. Introducción a la Gestalt, una terapia de
crecimiento personal.

El próximo Jueves 31 de Enero os proponemos a las 18pm una charla gratuita que
puede ser de vuestro interés.

Explicaremos qué es la Terapia Gestalt,cómo funciona, a quién va dirigida, qué
modalidades hay de psicoterapia( individual o grupal).

Encuadrada dentro de la Psicología Humanista la terapia ya no aparece
forzosamente ligada a la enfermedad, se convierte en una herramienta de
desarrollo personal.

Algunos conceptos básicos de la terapia gestalt son:

1.-Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o del futuro.

2.-Vive aquí: relaciónate más con lo presente que con lo ausente.

3.-Deja de imaginar: experimenta lo real.

4.-Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa.

5.-Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.

6.-Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte.

7.-No aceptes ningún otro "debería o tendría" más que el tuyo propio.

8.-Responsabilízate plenamente de tus acciones , sentimientos y pensamientos.

9.-Acepta ser como eres.

¡Ven a informarte de qué va esta terapia, y si es la indicada para que empieces
desde hoy mismo un desarrollo personal individual o en grupo!!!

Coordina: Adriana Reyes. Psicoterapeuta y formadora col. 19.831. Terapeuta
Gestalt. Psicoterapia individual y de grupos.

Confirmar asistencia al 670563698 o a adriana@psicologiagranollers.com

Coste: Gratuito.


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